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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

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重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。隨著年齡增長

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這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

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丁噹、王柏森、陳乃榮合演的音樂劇「搭錯車」遭到疫情衝擊，高雄場二度延期，現在正式宣布將在5月13日重啟，此中丁噹近2年沒跟台灣歌迷見面，不時拿起劇本自我對戲，十分盼望再次搭上這班車，也但願接下來能和劇迷分享這段時間彼此的故事。