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維霖診所曹為霖評價維霖診所曹院長推薦：飲食的品質和免疫力息息相關2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”毒素入血，進而導致一些列疾病。但專家稱這些細菌對人類無害。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維霖內科診所推薦：天天1種高維生素C生果


提供免疫系統正常運作的必要養分它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation一旦發現菌群失調人體的細胞組織更快老化因此被視做抗癌的明日之星。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖院長：其他研究人員還發現


條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素可以提高T細胞及巨噬細胞的活性比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質以達到提高腸道有益菌比率輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊因此被視做抗癌的明日之星。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所：同時也會增加天然殺手細胞的數目。


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▲▼林輝瑝日常平凡會利用滾筒放鬆筋膜，還有必然要增補水份，為身體解渴。（圖／完全文娛）

今天幕後小組逮到機遇，要來突擊林輝瑝的賽後SOP，他來到健身房使用滾筒放鬆筋膜，別的就是「喝水」，他提到必然要補充水分，不然身體會出現脫水的狀態。

活動實境節目《全明星運動會4》中的鮮肉選手林輝瑝，有著優異的表現，這天他比賽標槍，奮力一丟就是35公尺，擲出好成績，讓隊員們興奮不已。他保舉「全家」自有品牌FamilyMart Collection的「全家自然水」，讓他時時刻刻為身體解渴，具有好顯示！

記者李彥慧／綜合報導

（圖／完全娛樂）

▲▼「全家自然水」嚴選南投埔里週邊最高的關刀山脈水源地，是林輝瑝的補水聖品。

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林輝瑝拿出他的「補水聖品」－全家天然水來喝，並提示人人當覺得口渴的時刻，實際上是身體已呈現脫水的狀況，所以一定要多補充水分，而他會選擇全家天然水是因為它嚴選南投埔里週邊最高的關刀山脈水源地，標高高達1,924公尺，純淨不受污染，無論是日常生涯或是運動時，想喝水時就連忙拿它來喝。

製作單位還準備了三種不同品牌的水給林輝瑝，猜猜哪一瓶是全家天然水，他佈滿自信的連忙猜對，並且開心得說，如今在全家便當市肆都能買到，快跟著他一路「活動完補水，全家天然水」！

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林輝瑝說，因為本身在角逐時都是做高強度的活動，所以竣事後必然要到健身房來做舒緩活動，除放鬆筋膜以外，他也分享本身的保持身體狀況很主要的一點就是「喝水」。

某天天色已晚，全明星突擊隊偷偷隨著林輝瑝，看看他角逐完到底都在做些什麼呢？本來他是來到健身房，讓突擊隊驚呼角逐完都那麼累，還來到健身房！林輝瑝此時發現鬼頭鬼腦的突擊隊，直接帶他們去看看本身都在做些什麼。（圖／完全文娛）

▲林輝瑝在《全明星活動會4》中，有優異的顯示。

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